为什么很多人买跑步机后悔了?

有一些朋友买了跑步机, 用了几个月后就表示后悔了,为什么?

萧哥总结了一下,原因基本就下面这两点:

1、懒惰

当初买跑步机,目的就是为了锻炼身体和减肥,但后来觉得身体棒着呢,不需要那么辛苦锻炼,毕竟天天跑步也是很痛苦的事,谁不喜欢下班后就舒适地躺着沙发上啊,时间一长,就慢慢闲置了,或者偶尔使用。

多功能跑步机

2、买的跑步机不对

明明你是个身高体胖的人,却选择1500元的小马达电机、小尺寸跑带的跑步机,你在上面跑能不憋屈吗?时间一长,超负荷状态下的电机,能不出现问题吗?

主要原因,还是不少人贪小便宜、盲目跟风,购买了和自己体重、身高、使用频率等不匹配的机子。

跑步机选择

买跑步机后悔了怎么办?

如果你是第一个原因,懒惰造成的话,往往是缺少激励。

所以萧哥建议你选择跑步机,最好选那些人工智能化、大彩屏的跑步机,不要片面以为它们是胡里花哨、不实用的那种。

因为这些智能跑步机,在场景化、娱乐化、私人教练这块做的很成熟,而且还可以和手机app连接,这样你可以和其它网友一起互动、分享跑步过程。

买跑步机后悔

还有私人教练模块,可以根据你的身高、体重和减肥目标,量身定制一个“快跑+慢跑+爬坡”的减肥计划,从而让你有了跑步的动力和目标,督促你每天完成这样任务。

大家可以看下面这款国内一线实体老牌的家用跑步机,看看其智能化、场景化是怎样做的:

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这样比之前传统的那张漫无目的地跑啊、跑啊是不是轻松愉快多了,这种激励大大减少了枯燥和减肥的痛苦。

智能跑步机

如果你是第二个原因,造成了买跑步机后悔的选择,那么跟着萧哥,好好学习一下跑步机选购基本知识。

其实也就下面三点:

1、你的体重,是否和这台跑步机的马力相匹配?

2、你的身高、肩宽,在这台跑步机能否放开去跑?

3、跑步机品牌知名度如何?售后怎样?(大家去百度搜一下这个品牌,或者看一下这篇文章《家用跑步机什么牌子好?【萧哥点评】》,建议大家一定要看,看完之后你就明白怎么去挑选合适你自己的家用跑步机了)

写在最后

虽然不少朋友仍然在纠结犹豫跑步机是不是应该购买,但建议大家一定要从长远来讲,买一台跑步机绝对是只有好处没有坏处,主要几点:

1、跑步是世界上最好的锻炼身体的运动,一台跑步机可以让你在没有锻炼空间的地方大跑特跑。根据科学表明,每天跑步能够延长生命!

2、每天跑40分钟就可以达到减肥效果,还可以让你的皮肤更亮,更滋润,还可以让线条更美。

3、减少抵抗疾病,提高总体的身体水平。

阻止骨骼和肌肉老化和越来越脆弱、提高胆固醇,降低血液凝块的危险,锻炼你的%50的经常处于闲置状态的肺,还可以通过增加你的淋巴细胞来增强你的免疫力。

4、释放压力,改变自己慵懒、消极状态,让自己充满活力!

根据研究表面,跑步之后,你的身体会充满各种干劲,做什么事都有精神。

总之,买跑步机后刚开始一定会出现一段时间的厌倦期,这是非常正常的事,毕竟人的惰性一直存在,等厌倦期过去后,你会发现跑步机的乐趣和意义。

如果你不买跑步机呢?你就更不会去坚持运动了!所以不要因为网上出现的这些负面评论,就否定了整个跑步机。

至于现在家用跑步机如何选择的问题,毕竟现在跑步机价格不等,800元到8000元价格都有,至于为什么会出现这么大的价格差距?萧哥这篇文章早就为大家准备好了:《1分钟看懂跑步机800和3000元区别


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跑步机不会选?留言问萧哥

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游客
游客

130斤,家用选哪种跑步机好

游客
游客

我身高165体重160斤,推荐哪一款

游客
游客

麦瑞克跑步机007好吗?

游客
游客

你好萧哥 我150斤 应该选什么样的品牌跑步机

游客
游客

63公斤,170,什么跑步机合适啊

游客
游客

我体重一百九十斤了,身高1.65公分。

有啥不明白尽管加我咨询,能帮一定帮!

(说下你的身高体重、使用频率、价位预算就OK!)



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