平板跑步机好不好用？ 适合小空间家庭

平板跑步机的出现，让不少人眼前一亮，因为它和健身房跑步机相比，功能十分简洁，便于安装，而且自身重量较轻，占地面积也小，来回搬运运输也很方便。

最吸引的人地方，就是价格很便宜。

所以平板跑步机的出现，很受到年轻人或者家里空间面积有限的家庭去追捧，并挂起了“平板潮”的旋风，在各大电商平台的销售量在逐月上升。

那么平板跑步机质量到底如何呢？我们能不能放心去使用？使用时间长了会不会弄坏？适合身高体胖人群去在上面跑步吗？今天这篇文章，萧哥这里为大家逐一解答！

平板跑步机的优势

1、占地面积小，收纳也很方便

2、体重较轻，安装和搬运很方便。

3、价格便宜，目前最高配置的平板跑步机价格不超过2500元

4、故障率低，因为构造简单

不过平板跑步机也存在很多不足之处，尤其和健身房跑步机相比，不少功能都存在受限，这里我要给大家说一下。

平板跑步机缺点

1、马达持续功率低

你的身高体重，应该选择多大功率的跑步机，这是有讲究的。

比如你体重180斤，却选择持续马达功率只有0.5CHP，电机自然会处于超负荷工作状态了。

具体表现是，你会发现跑步机电机发热很快，而且很费电，噪音也会慢慢变大，这样对平板跑步机来讲，完全是一种慢性自杀。

目前市面上的平板跑步机，其马达持续功率大都是0.5chP，配置最好的也不超过1.0chp。

而对一个140斤以上的成年人来讲，要想在跑步机上持续性地快跑步，其马达持续功率至少也得1.2CHP。

2、跑步区域面积小

大部分平板跑步机的跑步区域，都在100x36cm左右，

如果你个头比较高的话，在这样的面积大小跑带上，能放开去跑吗？

3、没有升降功能

升降功能需要配备的是双马达电机，但是平板跑步机由于自身构造特点，没有坡度调节功能，

所以你在上面跑步，永远只能是一个坡度。

真正的跑步机往往都带有坡度，因为“快跑+慢跑+爬坡”这三者结合起来，才会让你更好地实现燃脂、减肥、健身的目的。

4、速度限制

目前平板跑步机最大速度普遍都是6KM/h，

这样的速度，只能让你在上面永远就是快走、慢跑的样子

所以说，买平板跑步机、小型走步机，刚开始觉得很好玩，很新鲜的，这也是为什么很多人给好评的原因。

但时间一长，你会觉得太憋屈，你根本就没法放开自如地去跑步（因为跑步面积受限），也不敢在上面快跑（因为跑板减震和噪音受限），每次使用时间也不能太长（因为电机功率受限）……

与其这样，还不如买一双顶级跑鞋，去户外来一场畅快淋漓的暴走。

萧哥总结

平板跑步机的优缺点，大家应该一目了然了。当然是否选择平板跑步机，还要考虑你家的实际情况。

比如你是小女生，就你自己一人使用，体重120斤以下，那么选择平板跑步机，是完全可以的。

但如果对身高体胖的人群来讲，或者给家里老人孩子来讲，这样就不合适。

目前平板跑步机的品牌比较多，不少传统品牌都往平板跑步机这块去挤，那么如何选购平板跑步机？

因为我们在上面最多也就是慢跑，所以对电机的持续马力要求比较高，同时在稳定性、节能型和声音方面处理也好。

目前在这电机方面做的比较好的，我建议大家参考下面的双级动力、大扭矩电机、且整机一体化的那种跑步机：

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还有下面这款走步机，小米官方的，虽然和第一款相比，性价比不是很高，不过追求小米品牌的粉丝，也值得去关注一下：

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有朋友注意到了，第一款和第二款，是两种不同风格的跑步机，但相同点也是有的：简洁、时尚、方便折叠。

我建议大家选择第一款更好些，毕竟有扶手设计，而且在跑步机减震方面更好点，对老人孩子来讲还很安全。

不过从长远来讲，我还是建议大家选择一台有真正实用意义的跑步机，大家看看下面的其它文章。