为什么买跑步机后悔(选购建议)

最近在网上看到不少朋友买跑步机后悔了,要各种举报,其实99%的原因都是买的不对。

因为这些朋友大部分都是盲目跟风购买1500元以下淘品牌机型,这样的价格太吸引人,所以很多人就盲目跟风购买了,就是没有想到这些跑步机都是电机马力低、跑带尺寸窄的产品。

如果你体重200斤,在这种小型跑步机上狂奔猛跑,不注意使用时间,将其当作健身房跑步机去使,时间一长能不出现问题么?

多功能跑步机

剩下的1%,买了跑步机后悔的原因,其实就是懒癌很重,连睡觉都懒得盖被,严重缺少减肥的决心和毅力,这样的朋友后悔也是应该,是不值得同情的!

其实现在的跑步机,只要你选对了,那么用起来真的没有你想的那么累、那么枯燥无味。

跑步机选择

在很多人传统印象里,觉得上了跑步机后就要一味地跑步,这是不科学的跑步运动。正确的应该是:慢跑+快跑+爬坡+快走+慢走等多种运动方式相结合。

就算你今天不想跑步了,也没关系,只要改成慢走+爬坡,然后一边走一边看电视,照样也能完成你的减脂、瘦身目标。

买跑步机后悔

何况现在家用跑步机,都是智能化、场景化,你只需要在跑步机屏幕上,输入你的年龄、体重、30天的减肥目标等资讯,系统就会自动给你设定一个详细的、科学的运动方案,帮你自动设定好跑步、爬坡、慢走等程序,你只需要听从跑步机电脑屏幕这位“私人教练”的安排就行了。

还有不少跑步机品牌,都有自己的app,比如这款跑步机:

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它的智能系统做的就很不错,可以跑友一起互相监督、鼓励。

智能跑步机

家用跑步机如何选择?

其实你要注意的就是下面三点:

1、你的体重,是否和这台跑步机的马力相匹配?

一般1500元的跑步机,其持续马力都在1.0chp一下,这个往往适合140斤以下的人群。

如果你体重很胖超出140斤的话,那么对持续马力要求就很高,应该在1.2chp以上了。

160斤的是1.5chp,200斤的话就得至少2.5chp。

2、你的身高、肩宽,在这台跑步机能否放开去跑?

3、跑步机品牌知名度如何?售后怎样?

大家去百度搜一下这个品牌,或者看一下这篇文章《家用跑步机什么牌子好?【萧哥点评】》,建议大家一定要看,看完之后你就明白怎么去挑选合适你自己的家用跑步机了。

写在最后

虽然不少朋友仍然在纠结犹豫跑步机是不是应该购买,但建议大家一定要从长远来讲,买一台跑步机绝对是只有好处没有坏处,主要几点:

1、跑步是世界上最好的锻炼身体的运动,一台跑步机可以让你在没有锻炼空间的地方大跑特跑。根据科学表明,每天跑步能够延长生命!

2、每天跑40分钟就可以达到减肥效果,还可以让你的皮肤更亮,更滋润,还可以让线条更美。

智能跑步机

3、减少抵抗疾病,提高总体的身体水平。

阻止骨骼和肌肉老化和越来越脆弱、提高胆固醇,降低血液凝块的危险,锻炼你的%50的经常处于闲置状态的肺,还可以通过增加你的淋巴细胞来增强你的免疫力。

4、释放压力,改变自己慵懒、消极状态,让自己充满活力!

根据研究表面,跑步之后,你的身体会充满各种干劲,做什么事都有精神。

写在最后

总之,家里有一台跑步机肯定有积极意义,如果你不买跑步机,就更不会去坚持运动了!所以不要因为网上出现的这些负面的举报、后悔,就否定了跑步机。

至于现在家用跑步机如何选择的问题,毕竟现在跑步机价格不等,800元到8000元价格都有,至于为什么会出现这么大的价格差距?萧哥这篇文章早就为大家准备好了:《1分钟看懂跑步机800和3000元区别


有啥不明白尽管加我咨询,能帮一定帮!

(说出你的体重,余下的跑步机选购交给我吧)

评论 91

  1. 游客你好回复
  2. 游客體重 55公斤 20000塊以內回复
    • 萧哥那我建议你看爱康、sole这样的国际大牌跑步机即可回复
  3. 游客我想買一台跑步機 但不會選怕後悔回复
  4. 游客请问萧哥预算10000左右的跑步机哪款比较好呢,老公身高180体重190斤回复
    • 萧哥那可以看爱康、锐步、sole等世界品牌,建议爱康放在第一位。回复
  5. 游客萧哥,你好,身高170,体重140多,习惯跑一小时以上,预算4000,推荐两三款耐造的,对智能要求不高。谢谢回复
  6. 游客准备买一台家用,需要有坡度的吗?价格在2000~4000回复
    • 萧哥建议选择带坡度的跑步机,对全身的运动效果是很好的回复
  7. 游客捷瑞特iw9评价怎么样?,体重135斤,预算在3000~3500元,可以节省空间。选的有点头蒙回复
    • 萧哥这个品牌不了解,而且又在3000元的预算价位,我建议慎重一些,尽量选择高知名度、销量不错的跑步机品牌。回复
  8. 游客萧哥 ,女,身高一米六,体重54KG,预算5000左右 ,买什么牌子的合适回复
    • 萧哥你这价位跑步机可选的范围比较多,建议你在预算价位里要选就选最好的,建议锐步即可。回复
  9. 游客本人1米75,体重126,选那款跑步机比较好,预算3-4千。回复
  10. 游客女身高172体重150斤3000以内的选哪款亲,易跑好,还是忆健好回复
    • 萧哥都差不多吧,建议选择实实体老品牌回复
  11. 游客你好我身高1.58高,身重154斤,想买千元左右,你说那一款好呢回复
    • 萧哥建议你看一下这篇文章:https://www.paobujixuangouzhidao.com/zhidao/6286.html回复
  12. 游客萧哥,1米58120买那款好,优步C6说的是磁悬浮减震回复
    • 萧哥如果120斤的话跑步机可选的范围比较多,看你的具体预算和实际要求都有哪些的?优步说是磁悬浮减震,其实也就是一般常规减震系统回复
  13. 游客你好萧哥,我体重150斤,身高158选佑美A900这款可以吗?回复
    • 萧哥从你体重来讲,建议你看实体品牌机子,不建议佑美回复
  14. 游客体重190斤,预算5千,7楼,减震好点的回复
  15. 游客体重160斤,价位3千左右回复
  16. 游客体重130-140之间 价位2000左右 每天运动1小时回复
  17. 游客我身高l,8米体重85千克国产那种品牌型号为宜投资多少回复
  18. 游客我1米43. 120斤,买什么跑步机回复
    • 萧哥你身高体重来讲,可以选择的跑步机很多,回复
  19. 游客女,身高,1.58。体重112斤,请问买哪中型号的跑步机好?回复
  20. 游客你好!本人体重190斤、年龄60岁、那种适合我?回复
    • 萧哥看你的预算价位了,因为从你体重、年龄来讲,对跑步机要求是比较高的,尤其是电机和减震,至少8000元回复
  21. 游客125斤,2千左右回复
  22. 游客我104斤,我老公170,建议买哪款回复
  23. 游客啊232斤,怎么样买跑步机?回复
    • 萧哥得选择大马力、大跑带跑步机,所以价格要求是比较高,看你预算价位是多少回复
  24. 游客乔山跑步机咋样?本人190斤,哪款适合?回复
    • 萧哥乔山跑步机是老品牌,不过性价比太低,而且190斤的话对乔山跑步机价位要求是很高,这个价位还不如选择进口跑步机实在。回复
  25. 游客110斤的女孩子,哪个牌子的跑步机在一千左右,适合的?回复
  26. 游客我老婆一百斤零三,我一百二十五,萧哥,我条件一般般,适合什么类型回复
    • 萧哥你们的跑步机可选范围比较多,看你价位预算是多少了回复
  27. 游客身高1米6体重140。2千左右用那个好回复
  28. 游客萧哥你好回复
  29. 游客我110斤的女孩子,鑫友的跑步机怎么样回复
    • 萧哥就算对100斤以下女生来讲,鑫友这样的跑步机牌子,也不建议回复
  30. 游客你好我身高1.62体重160买什么样的跑步机,什么价位的回复
    • 萧哥体重160斤的话我建议4000元价位以上更合适回复
  31. 游客萧总你好,我7O公斤买什么样的跑步机好呢,我不懂,希望你给我推介一下回复
    • 萧哥看你预算价位和使用频率多少,可以看文章里提到的舒华跑步机回复
  32. 游客我体重19O斤,主要是肚子大,高17O买什么牌子和型号?回复
    • 萧哥如果190斤的话,对跑步机电机要求高,所以建议得选国外进口跑步机品牌,毕竟人家的技术实力和经验在那,整体做工确实很出色。 你可以参考这款:https://item.jd.com/10186194017.html回复
  33. 游客体重150斤,身高170CM,买一台腓特烈TS400跑步机可以吗回复
    • 萧哥不建议这款跑步机,可以看舒华、正伦回复
  34. 游客易跑W300跑步机家用款电动走步超静音折叠小型室内健身房专用这款可以吗?回复
    • 萧哥易跑、启迈斯、立久佳等都是淘品牌,而且易跑W300这个价位,完全可以选择质量更好、品牌知名度强、售后方便的牌子回复
  35. 游客家里有个140斤左右高165.和有个100斤左右高158.想买台跑步机来减肥和锻炼身体的家用,价格2000至3000推荐一下每天跑一个钟左右回复
    • 萧哥看我这篇文章里提到的跑步机就可以了。回复
  36. 游客体重120身高一米六适合哪个回复
    • 萧哥120斤的话适合跑步机很多,看你预算了。回复
  37. 游客你好,体重150斤,身高1.68cm,建议什么样跑步机,价格经济实用,回复
    • 萧哥看你预算价位多少,看我文章里提到的舒华跑步机即可回复
  38. 游客佑美A5家用怎么样回复
    • 萧哥看你身高体重多少,个人不太建议佑美低端型号回复
  39. 游客keep跑步机怎么样回复
    • 萧哥个人不太建议,keep产品太多太杂,售后做不到专注。回复
  40. 游客170斤回复
    • 萧哥你看文章中提到的跑步机就行回复
  41. 游客体重90公斤,身高176Cm回复
  42. 游客我帮儿子买一款跑步机,体重95公斤,身高176cm回复
    • 萧哥那我建议你看sole、锐步这样的国际牌跑步机了。回复
  43. 游客130斤,家用选哪种跑步机好回复
    • 萧哥130斤的话,跑步机可选范围比较多,看你的使用频率、预算价位多少了回复
  44. 游客我身高165体重160斤,推荐哪一款回复
  45. 游客麦瑞克跑步机007好吗?回复
    • 萧哥个人不建议这款,可以看其它同价位的更好品牌。回复
  46. 游客你好萧哥 我150斤 应该选什么样的品牌跑步机回复
  47. 游客63公斤,170,什么跑步机合适啊回复
    • 萧哥从你体重来讲,跑步机可选范围比较多,看你的使用频率和价位预算是多少了回复
  48. 游客我体重一百九十斤了,身高1.65公分。回复



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