家里买个跑步机有用吗?买什么牌子的好,老年人能用吗?
老年人用的话要注意安全了,不能太快的,速度一定要慢的,不然容易受伤的。老年人比较建议用椭圆机,跑步机也可以,现在国内的奥玛,舒华都还不错。可以参考下。椭圆机的话,康乐佳比较不错。。
如果老人用可以买澳瑞特的或凤凰的记得要买跑板宽的,这样用起来安全一些
重在锻炼,牌子并不重要.老人也可以用.跑步机可慢可快
————————
楼房家里能用跑步机吗,跑步机上跑步会不会有声音振到楼下?
我家用的是 乔 山 的跑步机,我也是放卧室了,每天早上爬起来就可以先跑上半小时,乔 山的跑步机本身避震就做的不错,而且你买的时候一定要配个减震地垫,铺在跑步机下面,就可以避免跑步机与地板接触了,也能保护地板,你放心,有地垫肯定不会扰民的
现在楼房隔音效果不咋的,如果慢跑或者快走,应该是没问题的
————————